Se former en Dépasser le syndrome de l'imposteur en milieu professionnel | Dengiru

Le programme Dépasser le syndrome de l'imposteur en milieu professionnel a été conçu pour des professionnels en poste.

Le syndrome de l'imposteur touche de nombreux professionnels, même expérimentés, et peut limiter leur épanouissement et leur performance. Cette formation propose une approche pragmatique pour reconnaître les mécanismes de ce syndrome, en analyser les causes dans un contexte professionnel et mettre en place des stratégies individuelles et collectives pour le dépasser. À travers des exercices pratiques, des échanges et des études de cas inspirants, les participants apprendront à ancrer leur légitimité, valoriser leurs compétences et renforcer leur confiance en situation réelle. La méthode s'appuie sur des outils issus de la psychologie cognitive et des sciences comportementales, adaptés aux exigences du monde de l'entreprise.

Objectifs

• Identifier les manifestations du syndrome de l'imposteur en contexte professionnel", "Comprendre les mécanismes psychologiques sous-jacents", "Développer des stratégies individuelles pour renforcer sa légitimité", "Savoir communiquer sa valeur avec assertivité", "Créer un environnement professionnel propice à la confiance collective"]

Programme

[{"module": "Comprendre le syndrome de l'imposteur", "content": "Définition et origines psychologiques. Auto-diagnostic : évaluer son propre niveau de syndrome. Études de cas anonymisés pour reconnaître les signes dans différentes situations professionnelles. Impact sur la performance et la prise de décision.", "duration_hours": 2}, {"module": "Analyser les causes professionnelles", "content": "Facteurs organisationnels amplifiants : culture d'entreprise, pression hiérarchique, objectifs flous. Rôle des normes sociales et des attentes implicites. Exercice d'introspection sur ses propres déclencheurs.", "duration_hours": 2}, {"module": "Outils concrets pour reprendre confiance", "content": "Méthodes de recentrage et de régulation émotionnelle. Techniques de reformulation des échecs et succè

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).