Coaching individuel : Maîtriser le temps et les priorités en entreprise — Formation certifiante | Dengiru

Les entreprises qui investissent dans la formation prennent de l'avance. Coaching individuel : Maîtriser le temps et les priorités en entreprise en fait partie.

Cette formation s’adresse aux professionnels confrontés à la surcharge de tâches et à l’urgence permanente. À travers un coaching individuel ciblé, les participants apprennent à identifier leurs pièges chronophages, à prioriser avec méthode et à déployer des outils opérationnels pour mieux gérer leur temps. L’approche, pragmatique et personnalisée, combine analyse des pratiques actuelles, exercices concrets et plan d’action personnalisé. L’objectif est de réduire le stress, d’améliorer la productivité et de retrouver un équilibre durable entre efficacité professionnelle et bien-être.

Objectifs

• Diagnostiquer ses propres freins à l’efficacité temporelle et organisationnelle", "Prioriser ses tâches selon des critères objectifs et alignés sur ses objectifs professionnels", "Maîtriser des techniques concrètes pour planifier et structurer son travail au quotidien", "Développer une routine durable réduisant le stress et la procrastination", "Construire un plan d’action personnalisé pour ancrer les changements"]

Programme

[{"module": "Diagnostic et cadrage des enjeux personnels", "content": "Bilan individuel des habitudes actuelles à travers un questionnaire structuré. Identification des activités chronophages et des zones de gaspillage. Définition des objectifs prioritaires par participant. Échanges avec le formateur pour affiner les attentes.", "duration_hours": 1.5}, {"module": "Priorisation et méthodes de décision", "content": "Présentation de la matrice Eisenhower revisitée. Exercices pratiques de classement des tâches urgentes et importantes. Techniques pour évaluer l’impact réel de chaque tâche. Mise en situation avec cas concrets issus du quotidien professionnel.", "duration_hours": 2}, {"module": "Planification stratégique et outils", "content": "Découverte des méthodes de planification (time block

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).